STEP2/集中リペアクリームに切り替える

パウダーと包帯は、お使い頂く方のお肌の状態によっては 1日使うだけで次のSTEPに進んで頂ける場合もあります。

切り替えるかどうかの判断の基準は、パサパサに乾燥してどちらかといえば、痒さよりツッパリ感やピリピリするような感じが気になりだした頃。

ここでしっかりお肌の赤みを枯らしておかないと、次のSTEPの効果が得られなくなりますので、しっかりパウダーを使ってください。

集中リペアクリームに切り替える目的は、肌の修復を促して整えるため。

パウダーでのケアが不十分な状態で集中リペアクリームに切り替えると、集中リペアクリームを塗布してしばらくするとかゆみを感じてしまうこともあります。

ここでは焦らずに、しっかりパウダーで敏感なお肌の状態を整えましょう。

クリームを塗るとどうしても痒くなってしまう場合は、クリームを塗布したらパウダーをクリームの上から擦り込んで併用してください。

流水(水道水)で手を洗い流す

手がかゆくなったら、水道水で洗ってください。日中いつでも、まずは流水で洗うことがポイントです。

クリームを塗る前にも。水道水で20秒以上流してから塗布しましょう。こまめに流水で手を流していただくことを実践してください。
簡単なことなんですが 随分違うという方が多数いらっしゃいます。

就寝中のかゆみがつらい方は、洗面器などに少し冷たいと感じる程度の水道水をためて両手を浸す「手浴」がおすすめです。

あまり冷たすぎると、あとで血行がよくなりかえってかゆくなりますので少し冷たいと感じる程度にしましょう。テレビを見ながらなど、10分程度でOKです。

温水はお控えください。冷水も氷をいれるような冷たすぎは逆効果です。

気になる部分を覆うようにたっぷり集中リペアクリームを塗布します。

こすって塗りこむのはお控えください。

ケーキにクリームを塗って、スポンジ生地を隠す感じ?みたいな…やさしく塗布しましょう。

包帯をゆるく巻きます。

クリームを抑えるように、ゆるく包帯を巻きましょう。

step1でもお伝えしましたが、この包帯は不織布でできており、一般的な包帯と比較して通気性に優れているので、絆創膏のようにむれてふやけるような状態にはなりません。

包帯を巻いた状態で手を洗ったら、タオルやハンカチで覆い数回握るように絞って水分をタオルに吸収させると、サラっとした手触りになります。

ムズムズするときは 最初はパウダーも併用しましょう

クリームを塗布するとかゆみを感じてしまう場合は、塗布するクリームの量を薄く少量にして、さらに包帯の上にパウダーを置いてから巻きましょう。

それでもかゆみが強くなる場合は、無理に我慢せずにもう少しパウダーだけのケアに戻しましょう。

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コメント

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  • コメント (6)

    • めいめい
    • 2020年 7月 03日

    使い始めて数日。片手で包帯巻くのもちょっと慣れてきたかな?流水で手を冷やしてから、包帯にパウダーを付けて巻いたら痒みがおさまる感じがします。朝巻いて夕方には緩くなって抜けちゃいますが、赤みや表面がボコボコしてたのが少し引いてるみたいです。包帯巻けない箇所も、根気強くパウダーとクリームを塗っています。他のモニターさんのコメントも参考にしつつ、これからも続けていこうと思います。

    • 2020年 7月 02日

    リペアクリームを使って2日、かゆみもなく、でも触ると少しピリピリ感があります。寝る前にリペアクリームとパウダーを混ぜで包帯をし、日中は仕事の為はずしていても大丈夫です。赤みと盛り上がりが引いたので、外見的にも健康な指に見えるまでに回復しました。この状態でしばらく様子をみようと思います。

    • まちゃくま
    • 2020年 6月 26日

    回答ありがとうございました
    また質問です。今年の春頃、手の甲が痒くて、ステロイドで治療してたのですが、今は保湿クリームだけ処方され使っていますが、痒みはないですがなんだかゴワゴワで、風呂上がりとか、手洗いなどの後、化粧水とかローションなどの水分の多い物を塗っても、いつまでも濡れたままで全然吸い込まない感じがします。お風呂に入ると掌と同じようにふやけてしまって、全くバリアが機能していない感じです。今回のキットの中に、こんな症状にいい物はありますか?

    • ステロイドを何年も常用されていた方や炎症が長年継続されていると肥厚苔癬化という状態になることがありますが、今年の春にお使いになっただけであれば私が想像している状態とは違うように思います。実際の肌の状態がここではわからないので、「これがおすすめ!」とお伝えすることが難しいです。症状についてのケアのご相談はLINE相談でお願いできますでしょうか?お待ちしております

    • まちゃくま
    • 2020年 6月 25日

    指の下、すぐの掌や指の股(水かきあたり)に水泡やひび割れた傷があります。包帯の巻き方が難しい。すぐズレてしまって。

    • 指の股部分は包帯が巻くことは難しいですね。私は指の間が荒れたときは、包帯や絆創膏を貼ることは諦めて、パウダーをしっかり擦り込んでから、集中リペアクリームを多めに塗布します。これをこまめにすることで 数日で変わってきます。集中リペアクリームとパウダーをあらかじめ混ぜてから塗布していただいても!

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